Calculadora de IMC (Índice de masa corporal)
Introduce tu altura (cm) y tu peso (kg) para obtener tu IMC, la categoría OMS asociada y el rango de peso saludable para tu altura.
Ej. 175 para 1,75 m
Ej. 70
Referencia visual: segmentos fijos por categoría (umbrales OMS integrados).
Fórmula del IMC
Para el adulto, el IMC se calcula así : IMC = peso (kg) ÷ (altura (m))².
Interpretación (OMS)
- < 18,5: delgadez
- 18,5–24,9: normopeso
- 25–29,9: sobrepeso
- 30–34,9: obesidad (clase I)
- 35–39,9: obesidad (clase II)
- ≥ 40: obesidad (clase III)
Límites del IMC
El IMC no distingue entre masa grasa y masa muscular. Es menos pertinente para las personas muy musculadas, la población de edad avanzada, las mujeres embarazadas y los niños/adolescentes (existen curvas específicas).
Peso saludable estimado
Para un IMC en la zona 18,5–24,9, el rango de peso compatible con tu altura se calcula automáticamente con esta herramienta.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC = peso (kg) ÷ (altura (m))². Ejemplo: 70 kg y 1,75 m → IMC ≈ 22,9.
¿Cuál es el rango de peso 'saludable'?
Para el adulto, corresponde a un IMC entre 18,5 y 24,9: peso mín. = 18,5 × altura²; peso máx. = 24,9 × altura².
¿El IMC es válido para niños/adolescentes?
No. Se utilizan curvas específicas por edad y sexo para los menores de 18 años.
¿El IMC es fiable para los deportistas?
Puede sobrestimar la corpulencia de las personas muy musculadas y subestimar otras situaciones. Es un indicador entre otros.
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